Der Schreck ist groß, wenn wichtige Daten plötzlich weg sind oder das iPhone den Dienst quittiert. Doch keine Sorge: Apple hat das System so konzipiert, dass du deine Daten auf verschiedenen Wegen zurückholen kannst. Ob du ein komplettes Backup auf ein neues Gerät spielst oder nur versehentlich gelöschte Fotos rettest – hier ist dein Fahrplan.
1. Daten aus einem iCloud-Backup wiederherstellen
Dies ist der gängigste Weg bei einem neuen iPhone oder nach einem Werksreset.
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Schalte dein iPhone ein (es muss sich im “Hallo”-Zustand befinden).
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Folge den Anweisungen, bis der Bildschirm „Apps & Daten“ erscheint.
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Tippe auf „Aus iCloud-Backup wiederherstellen“.
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Melde dich mit deiner Apple-ID an und wähle das aktuellste Backup aus der Liste aus.
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Bleibe im WLAN verbunden, bis der Fortschrittsbalken abgeschlossen ist.
2. Wiederherstellung via Mac oder PC
Wenn du deine Sicherung lokal erstellt hast, ist dies der schnellste Weg.
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Am Mac (ab macOS Catalina): Schließe das iPhone an, öffne den Finder, wähle dein Gerät aus und klicke auf „Backup wiederherstellen“.
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Am Windows-PC: Öffne die App Apple Devices (oder iTunes), klicke auf das iPhone-Symbol und wähle „Backup wiederherstellen“.
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Wichtig: Wenn das Backup verschlüsselt war, benötigst du das damals vergebene Passwort.
3. Versehentlich gelöschte Einzeldaten retten
Oft muss man gar nicht das ganze System wiederherstellen, sondern nur ein bestimmtes Element.
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Fotos & Videos: Öffne die Fotos-App > Alben > Ganz unten unter „Zuletzt gelöscht“. Dort bleiben Medien 30 Tage lang gespeichert.
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Dateien: Öffne die „Dateien“-App > Entdecken > „Zuletzt gelöscht“.
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Kontakte/Kalender: Gehe am PC auf iCloud.com, logge dich ein und wähle „Datenwiederherstellung“. Dort kannst du ältere Versionen deines Adressbuchs zurückspielen.
4. Wiederherstellung ohne Backup (Profi-Tools)
Wenn du weder in der iCloud noch am PC eine Sicherung hast, wird es schwierig, aber nicht unmöglich. In diesem Fall greifen spezialisierte Tools direkt auf den Flash-Speicher des iPhones zu.
Empfohlene Apps & Tools zur Datenrettung
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PhoneRescue: Ein sehr zuverlässiges Desktop-Tool, das darauf spezialisiert ist, gelöschte Nachrichten, Fotos und Kontakte direkt vom Gerät zu extrahieren, selbst wenn kein Backup existiert.
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Dr.Fone (Data Recovery): Eines der bekanntesten Tools zur Wiederherstellung von WhatsApp-Verläufen und anderen App-Daten bei Systemfehlern oder Wasserschäden.
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Tenorshare UltData: Hilft dabei, Daten selektiv aus iTunes- oder iCloud-Backups auszulesen, ohne das ganze iPhone löschen und neu aufsetzen zu müssen.
Fazit
Die Wiederherstellung aus einem iCloud- oder Computer-Backup ist der sicherste und sauberste Weg. Solltest du kein Backup haben, sind Programme wie PhoneRescue deine letzte Hoffnung. Um diesen Stress in Zukunft zu vermeiden, aktiviere unbedingt das automatische iCloud-Backup in deinen Einstellungen.
