Selbst die besten iPhone-Akkus kommen bei intensiver Nutzung an ihre Grenzen. Doch oft verbrauchen Hintergrundprozesse, eine zu hohe Displayhelligkeit oder unnötige Funkverbindungen wertvolle Energie. Mit den richtigen Anpassungen in iOS 2026 kannst du die Laufzeit deines Geräts spürbar verlängern, ohne auf wichtige Funktionen verzichten zu müssen.
Hier erfährst du, wie du dein iPhone zur Sparflamme konfigurierst.
1. Der Klassiker: Stromsparmodus (Low Power Mode)
Wenn es schnell gehen muss, ist dies die effektivste Methode.
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Aktivierung: Gehe zu Einstellungen > Batterie und schalte den Stromsparmodus ein.
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Was passiert? Die Hintergrundaktualisierungen werden gestoppt, die CPU-Leistung wird leicht gedrosselt und die Bildrate (bei Pro-Modellen) auf 60 Hz begrenzt.
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Tipp: Du kannst den Stromsparmodus auch zum Kontrollzentrum hinzufügen, um ihn mit einem Wisch zu aktivieren.
2. Display-Einstellungen optimieren
Das Display ist der größte Stromfresser.
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Dunkelmodus (Dark Mode): Auf iPhones mit OLED-Display (fast alle Modelle ab iPhone 12) sparen schwarze Pixel Energie, da sie komplett ausgeschaltet werden. Gehe zu Einstellungen > Anzeige & Helligkeit und wähle Dunkel.
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Auto-Helligkeit: Stelle sicher, dass unter Einstellungen > Bedienungshilfen > Anzeige & Textgröße die Auto-Helligkeit aktiviert ist. So passt sich das Licht der Umgebung an und leuchtet nicht unnötig stark.
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Always-On Display (Pro-Modelle): Falls dein iPhone ein Always-On Display hat, schalte es unter Anzeige & Helligkeit aus oder deaktiviere zumindest das „Hintergrundbild zeigen“, um Energie zu sparen.
3. Hintergrundaktualisierungen einschränken
Viele Apps laden Daten, auch wenn du sie gerade nicht benutzt.
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Gehe zu Einstellungen > Allgemein > Hintergrundaktualisierung.
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Schalte sie entweder komplett aus oder (besser) erlaube sie nur für wichtige Apps wie WhatsApp oder Mail.
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Wähle die Option „Nur WLAN“, um den stromintensiven Mobilfunk-Chip zu schonen.
4. Ortungsdienste (GPS) zähmen
GPS verbraucht enorm viel Energie, besonders wenn Apps ständig im Hintergrund deinen Standort abfragen.
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Gehe zu Einstellungen > Datenschutz & Sicherheit > Ortungsdienste.
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Überprüfe die Liste der Apps. Stelle bei den meisten Apps auf „Beim Verwenden“ um.
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Scrolle ganz nach unten zu Systemdienste und schalte unnötige Dinge wie „iPhone-Analyse“ oder „Ortsabhängige Hinweise“ aus.
5. Akku-Gesundheit pflegen
Damit dein Akku auch nach zwei Jahren noch lange hält:
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Optimiertes Laden: Gehe zu Einstellungen > Batterie > Batteriezustand & Ladevorgang. Aktiviere Optimiertes Laden der Batterie. Das iPhone lernt, wann du es vom Strom nimmst, und lädt die letzten 20 % erst kurz vorher auf, um die chemische Alterung zu bremsen.
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Ladelimit (iPhone 15/16): Wenn du dein iPhone oft am Kabel hast, stelle das Limit auf 80 % ein, um den Akku extrem zu schonen.
Hilfreiche Ressourcen & Apps
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Battery Life (App): Zeigt dir detaillierte Informationen über deine Akku-Zyklen und den tatsächlichen Verschleiß an.
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Apple Support: Batterie und Leistung: Die offizielle Dokumentation zum Thema Akku-Management.
Fazit
Die effektivste Kombination für den Alltag ist der Dunkelmodus gepaart mit dem Deaktivieren der Hintergrundaktualisierungen. Wenn du dann noch die Ortungsdienste prüfst, wird dein iPhone deutlich länger durchhalten.
