iPhone Dark Mode aktivieren: So schonen Sie Ihre Augen und den Akku

Der Dunkelmodus ist eines der beliebtesten Features auf dem iPhone, da er besonders bei OLED-Displays (ab iPhone X und neuer) den Energieverbrauch senkt und das Lesen bei schlechten Lichtverhältnissen angenehmer macht. Wenn Sie den iPhone Dark Mode aktivieren, passt iOS nicht nur die Systemoberfläche an, sondern signalisiert auch installierten Apps, auf ein dunkles Farbschema umzuschalten. In diesem Guide erfahren Sie, wie Sie den Modus über das Kontrollzentrum einschalten und intelligente Zeitpläne festlegen.

1. Dark Mode über das Kontrollzentrum einschalten

Dies ist der schnellste Weg, um zwischen dem hellen und dunklen Design zu wechseln:

1. Wischen Sie von der oberen rechten Ecke nach unten (bei iPhones mit Home-Button von unten nach oben), um das Kontrollzentrum zu öffnen.

2. Halten Sie den Helligkeitsregler (Sonnensymbol) lange gedrückt.

3. Tippen Sie unten links auf die Schaltfläche „Erscheinungsbild: Hell“, um auf „Dunkel“ umzuschalten.

2. Automatische Aktivierung festlegen

Sie können das iPhone so konfigurieren, dass es abends automatisch in den Dark Mode wechselt:

1. Gehen Sie zu Einstellungen > Anzeige & Helligkeit.

2. Aktivieren Sie den Schalter „Automatisch“.

3. Tippen Sie auf „Optionen“, um zwischen zwei Varianten zu wählen:

   • Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang: Das iPhone nutzt Ihren Standort, um die Zeiten täglich anzupassen.

   • Eigener Zeitplan: Legen Sie feste Uhrzeiten für den Wechsel fest (z. B. ab 22:00 Uhr).

3. Dark Mode für Icons anpassen (Ab iOS 18)

In neueren iOS-Versionen können Sie sogar die App-Symbole auf dem Home-Bildschirm abdunkeln:

1. Halten Sie eine leere Stelle auf dem Home-Bildschirm gedrückt, bis die Apps wackeln.

2. Tippen Sie oben links auf „Bearbeiten“ und dann auf „Anpassen“.

3. Wählen Sie im Menü unten „Dunkel“. Nun erhalten auch Ihre App-Icons ein spezielles dunkles Design.

4. Night Shift zusätzlich nutzen

Für maximalen Komfort bei Nacht sollten Sie zusätzlich zum Dark Mode den Blaulichtfilter aktivieren:

• Gehen Sie zu Einstellungen > Anzeige & Helligkeit > Night Shift. Dies macht die Farben des Displays wärmer und schont Ihre Augen vor dem Schlafengehen noch effektiver als der reine Dark Mode.

Empfohlene Apps für ein optimales Dark-Mode-Erlebnis

1. Apple Support Falls Ihr Display im Dark Mode ungewöhnliche Farbstiche zeigt, bietet die Support-App Diagnose-Tools für die Hardware.

2. Unsplash Hier finden Sie hochauflösende “Amoled-Wallpapers” (tiefschwarze Hintergründe), die den iPhone Dark Mode optisch perfekt ergänzen und den Akku bei OLED-Displays zusätzlich schonen.

3. Kindle Eine der Apps, die den Dark Mode von iOS hervorragend umsetzt. Ideal, um abends im Bett zu lesen, ohne den Partner durch ein helles Display zu stören.

4. Usage: System Widgets Mit dieser App können Sie in einem Widget verfolgen, wie sich die Akkulaufzeit verbessert, wenn Sie den Dark Mode dauerhaft aktiviert haben.

Video-Anleitung: iPhone Dunkelmodus konfigurieren

Sehen Sie, wie Sie das Design und die Automatisierung in Sekunden anpassen:

• YouTube: iPhone Dark Mode aktivieren – Alle Einstellungen erklärt

• YouTube: iOS 18 Dark Mode Icons – So passt du deinen Home-Bildschirm an

Fazit

Wenn Sie den iPhone Dark Mode aktivieren, kombinieren Sie Ästhetik mit funktionalen Vorteilen. Während die manuelle Steuerung über das Kontrollzentrum für Flexibilität sorgt, garantiert der automatische Zeitplan, dass Ihr Display abends Ihre Augen schont. In Verbindung mit einem schwarzen Hintergrundbild (Wallpaper) können Sie zudem die Akkulaufzeit Ihres iPhones spürbar verlängern.